Category: Sprzęt i akcesoria

Trening w domu nie wymaga posiadania nie wiadomo jak wielu urządzeń sportowych. Tak naprawdę w zupełności wystarczy odpowiednio dobrana sztanga. Sztanga do ćwiczeń to niezwykle proste urządzenie, nie trzeba dzięki niej kupować karnetów na siłownię, do klubu fitness. Wystarczy dobrze wybrać sprzęt. Jak to zrobić? Czy sztanga olimpijska jest lepsza od tego, co proponują sztangi…

Regularna aktywność fizyczna to same korzyści dla organizmu. Zdrowe ciało, doskonałe samopoczucie, trzymanie prawidłowej wagi. Niestety, żyjemy w czasach, kiedy czas biegnie bardzo szybko. Dzień za dniem mija, większość osób ma stały plan, czyli praca i dom. W tym wszystkim trudno znaleźć trochę czasu na regularne treningi (niezależnie od dyscypliny sportowej). Dlatego doskonałym rozwiązaniem są…

Doskonała ławeczka do ćwiczeń to podstawa. Chcąc ćwiczyć regularnie, chcąc rzeźbić ciało i budować siłę, należy postawić na idealny sprzęt, który stanie się domową siłownią. Oczywiście należy wiedzieć, że nie każda ławka do ćwiczeń, będzie dobrym wyborem. Nie każda lawka do cwiczen pozwoli trenować odpowiednie partie ciała. Polecane ławeczki treningowe BH Fitness Optima Press 6…

Natłok pracy, obowiązki domowe, niechęć przed ruszaniem się z domu sprawiają, że zbyt łatwo rezygnuje się z aktywności fizycznej. Umysł skutecznie torpeduje jakiekolwiek wskazania do tego aby ubrać się i pojechać na siłownię czy do klubu fitness. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie aby we własnych czterech ścianach rozpocząć regularne treningi. Producenci, sklepy sportowe mają…

Kettler Favorit opór mechaniczny długość 124cm płynna regulacja oporu waga 23kg York R210 opór magnetyczny czytelny wyświetlacz 3 programy treningowe waga 37kg Body Sculpture BR 3130 opór magnetyczny zajmuje mało miejsca łozyskowane siodełko waga 19kg Kettler STROKER opór magnetyczny pomiar pulsu koło zamachowe 4kg waga 39kg HMS ZM1502 opór magnetyczny 8 poziomów oporu koło zamachowe…