Daily Archives

26 marca 2018

Jaki gryf kupić? Prosty czy łamany? A może sztanga olimpijska?

Trening w domu nie wymaga posiadania nie wiadomo jak wielu urządzeń sportowych. Tak naprawdę w zupełności wystarczy odpowiednio dobrana sztanga. Sztanga do ćwiczeń to niezwykle proste urządzenie, nie trzeba dzięki niej kupować karnetów na siłownię, do klubu fitness. Wystarczy dobrze wybrać sprzęt. Jak to zrobić? Czy sztanga olimpijska jest lepsza od tego, co proponują sztangi…